Mission Statement

De Planteneter inspireert tot, informeert over en begeleidt bij de plantaardige lifestyle. De Planteneter wil mensen hun eigen verantwoordelijkheid voor voeding en gezondheid weer terug geven. Want een gezond lichaam is het resultaat van een gezonde lifestyle.

Bedrijfsgegevens

De Planteneter

  • info@deplanteneter.nl
  • VOF De Planteneter
  • KvK nummer 59694246
  • BTW nummer NL 8536.07.539.B01
Meer

Supergroente & Powerfruit - een heerlijk vakantieboek als cadeau!

door Boele Ytsma op 3 juli 2014 om 00:01 - Reageer
3 jul

Groente en fruit is gezond – daarover is iedereen het eens. Daarom is mijn advies van groente en fruit, samen met granen en peulvruchten de basis van je eetpatroon te maken. Toch is de ene groente gezonder dan de ander en ook al het fruit is niet hetzelfde. De Amerikaanse onderzoeksjournalist Jo Robinson schreef er een heerlijk  boek over: Supergroente & Powerfruit. Ik raad het je aan als vakantieboek.

meer lezen

Leugens over koolhydraten

door Boele Ytsma op 26 juni 2014 om 00:59 - 17 reacties
26 jun

‘Mensen horen graag goed nieuws over hun slechte gewoonten.’ Het is een bekende uitspraak van dr. John McDougall. Hij meent dat het de verklaring is voor het steeds terugkerende succes van boeken die een vetrijk en dus vleesrijk dieet aanprijzen. Of het nou het Atkins-dieet heet of het Dr. Frank-dieet, of het nu de nieuwste hype van het oerdieet is of het broodbuikdieet – de boodschap is steeds weer hetzelfde: eet minder koolhydraten en eet meer vet.

meer lezen

Een dag uit het leven van een planteneter

door Boele Ytsma op 18 juni 2014 om 20:31 - Reageer
18 jun

Gedurende de maand juni publiceer ik elke dag een videodagboek. Daarin neem ik je mee in mijn dagelijkse leven als planteneter: wat ik eet, wat ik doe, wie ik ontmoet. Voor veel mensen is het een bron van inspiratie en informatie. Toch wil ik je niet oproepen om mij na te doen. Het is belangrijk je eigen weg te vinden en je eigen keuzes te maken. Laat ik je een paar overwegingen meegeven.

meer lezen

De 100 voordelen van planten eten!

door Boele Ytsma op 11 juni 2014 om 20:07 - 7 reacties
11 jun

Ik ben een planteneter, zoals je weet. Ik ben zelfs een hele enthousiaste planteneter! Zo enthousiast dat ik laatst zei dat ik wel honderd redenen kon bedenken om planteneter te zijn. ‘Kom maar op’, zei mijn gesprekspartner toen. Gisteren stelde ik op Twitter en Facebook de vraag: 'Wat vind jij het grootste voordeel van de plantaardige lifestyle?' Er kwamen veel antwoorden – heel veel antwoorden… 

meer lezen

BOEK CADEAU!

De hele zomer (juli en augustus) ontvang je bij de bestelling van een programma van De Planteneter het prachtige boek SUPERGROENTE & POWERFRUIT (t.w.v. € 19,95) helemaal GRATIS!

VRAAG DE GRATIS CURSUS AAN!

Vraag hier de GRATIS 7-daagse Basiscursus Planteneten aan en ontvang bovendien elke week een recept, tips en nieuws!

Meer informatie over deze cursus vind je hier.

  Jouw gratis cursus!
 
Voornaam: *
E-mail: *
* Verplicht

N.B. Je gegevens worden uitsluitend gebruikt voor de verzending van de cursus en de nieuwsbrief en derhalve niet verstrekt aan derden.

Lezingen en workshops

Nodig Boele Ytsma uit voor een boeiende lezing of verrassende workhop over de plantaardige lifestyle.

Kijk hier wat er mogelijk is! 

@BoelePYtsma
alias 'De Planteneter'

Bestel hier mijn boek
"Ik ben een planteneter.
Net als jij"

Eindelijk is het zover: mijn nieuwe boek is beschikbaar. Ik ben een planteneter. Net als jij.

Hét Nederlandse boek over de plantaardige lifestyle! Als je gezondheid je lief is, wil je dit boek niet missen. 

BESTEL NU!

Gratis e-book over
Online Sapvasten!

Alles wat je wilt weten over online sapvasten in één e-book:

SCHOON! de online 5-3-5 sapkuur.

Vraag het e-book nu gratis aan en ontdek wat een online sapkuur voor jou kan betekenen!

VRAAG NU HET GRATIS E-BOOK AAN!

Boele P. Ytsma

Ik ben een planteneter. Geworden. Want tot voor kort ik was een alleseter. Niet dat ik alles at, maar ik at wel vlees, vis en zuivel. En ik at dingen die in fabrieken werden gemaakt en die weliswaar eetbaar zijn, maar eigenlijk geen echt voedsel.

Dat doe ik als planteneter niet meer. Ik eet nu vrijwel uitsluitend nog groente en fruit, peulvruchten, noten en zaden, paddenstoelen en granen...

Lees meer