Mission Statement

De Planteneter inspireert tot, informeert over en begeleidt bij de plantaardige lifestyle. De Planteneter wil mensen hun eigen verantwoordelijkheid voor voeding en gezondheid weer terug geven. Want een gezond lichaam is het resultaat van een gezonde lifestyle.

Bedrijfsgegevens

De Planteneter

  • info@deplanteneter.nl
  • VOF De Planteneter
  • KvK nummer 59694246
  • BTW nummer NL 8536.07.539.B01
Meer

Vakantie, sporten... en het eten van groente en fruit

door Boele Ytsma op 29 juli 2014 om 14:09 - 1 reactie
29 jul

Vakantie is voor veel mensen de tijd om eindelijk de dingen te doen die ze het liefst doen. De dagelijkse verplichtingen van werk en gezin kunnen je nogal eens weerhouden van wat werkelijk je passie heeft. Sporten bijvoorbeeld. Je wilt wel, maar het lukt maar niet om het in te passen in je dagelijkse leven. Nu is het vakantie en kun je eindelijk doen wat je wilt: wandelen, hardlopen, fietsen, klimmen…

Wennen aan de inspanning

meer lezen

Melk en vlees hoeven niet vervangen te worden

door Boele Ytsma op 23 juli 2014 om 14:48 - 6 reacties
23 jul

Beginnende planteneters stellen vaak de vraag: waarmee moet ik vlees of melk vervangen? Het is een begrijpelijke vraag. We zijn opgevoed met het idee dat vlees en melk onmisbaar zijn voor goede gezondheid – dat kun je dus niet straffeloos weglaten. Maar wie ontdekt dat mensen van nature planteneters zijn, gaat ook zien dat we vlees en melk helemaal niet nodig hebben.

Sterke botten

meer lezen

Planten eten... is zó eenvoudig!

door Boele Ytsma op 16 juli 2014 om 12:32 - 8 reacties
16 jul

Afgelopen week fietste ik van Groningen naar Tasnovice in Tsjechië. Een prachtige tocht van 850 kilometer door de mooiste delen van Duitsland, die ik in 5 dagen aflegde. Via een videodagboek deed ik verslag van de reis. Ik wilde daarmee laten zien wat er mogelijk is op een plantaardig eetpatroon, maar ook hoe eenvoudig het is om onderweg plantaardig te zijn.

meer lezen

Echte mannen zijn planteneter – zeven overtuigende redenen

door Boele Ytsma op 9 juli 2014 om 23:10 - 1 reactie
9 jul

Tijdens mijn videodagboek van juni merkte een jonge man op dat ik vooral heel veel vrouwen lijk aan te spreken met het verhaal van de planteneter. En hij heeft gelijk: tachtig procent van onze volgers en klanten is vrouw en ook tijdens de lezingen zit de zaal vooral vol met vrouwen. Hij schreef: “Gezond veganisme is er ook voor mannen met ballen - dat bewijzen wij!” Vandaag geef ik 7 redenen waarom hij gelijk heeft!

1. Planten eten maakt je sterker

meer lezen

VRAAG DE GRATIS CURSUS AAN!

Vraag hier de GRATIS 7-daagse Basiscursus Planteneten aan en ontvang bovendien elke week een recept, tips en nieuws!

Meer informatie over deze cursus vind je hier.

  Jouw gratis cursus!
 
Voornaam: *
E-mail: *
* Verplicht

N.B. Je gegevens worden uitsluitend gebruikt voor de verzending van de cursus en de nieuwsbrief en derhalve niet verstrekt aan derden.

Lezingen en workshops

Nodig Boele Ytsma uit voor een boeiende lezing of verrassende workhop over de plantaardige lifestyle.

Kijk hier wat er mogelijk is! 

@BoelePYtsma
alias 'De Planteneter'

Bestel hier mijn boek
"Ik ben een planteneter.
Net als jij"

Eindelijk is het zover: mijn nieuwe boek is beschikbaar. Ik ben een planteneter. Net als jij.

Hét Nederlandse boek over de plantaardige lifestyle! Als je gezondheid je lief is, wil je dit boek niet missen. 

BESTEL NU!

Gratis e-book over
Online Sapvasten!

Alles wat je wilt weten over online sapvasten in één e-book:

SCHOON! de online 5-3-5 sapkuur.

Vraag het e-book nu gratis aan en ontdek wat een online sapkuur voor jou kan betekenen!

VRAAG NU HET GRATIS E-BOOK AAN!

Boele P. Ytsma

Ik ben een planteneter. Geworden. Want tot voor kort ik was een alleseter. Niet dat ik alles at, maar ik at wel vlees, vis en zuivel. En ik at dingen die in fabrieken werden gemaakt en die weliswaar eetbaar zijn, maar eigenlijk geen echt voedsel.

Dat doe ik als planteneter niet meer. Ik eet nu vrijwel uitsluitend nog groente en fruit, peulvruchten, noten en zaden, paddenstoelen en granen...

Lees meer