Mission Statement

De Planteneter inspireert tot, informeert over en begeleidt bij de plantaardige lifestyle. De Planteneter wil mensen hun eigen verantwoordelijkheid voor voeding en gezondheid weer terug geven. Want een gezond lichaam is het resultaat van een gezonde lifestyle.

Bedrijfsgegevens

De Planteneter

  • info@deplanteneter.nl
  • VOF De Planteneter
  • KvK nummer 59694246
  • BTW nummer NL 8536.07.539.B01
Meer

Het geheim van de PLANTAARDIGE ATLEET: optimaal herstel is optimaal presteren

door Boele Ytsma op 1 juli 2015 om 09:27 - 3 reacties
1 jul

Veel planteneters zijn actieve mensen. Dat is niet vreemd, want de plantaardige lifestyle geeft je veel energie. Zelfs passieve mensen die gaan planteneten beginnen vaak na verloop van tijd met sporten – ze willen iets doen met die energie! Geen wonder dus dat ook sporters geïnteresseerd raken in een plantaardige lifestyle. Zelf werd ik een duursporter nadat ik plantaardig ging eten: marathonloper en langeafstandsfietser.

meer lezen

Eten van EIGEN BODEM – tien tips om je voedselkilometers te beperken!

door Boele Ytsma op 24 juni 2015 om 16:21 - 6 reacties
24 jun

Wie mij kent weet dat er bananen, mango’s en sinaasappels in mijn smoothie gaan. Dat is niet bepaald lokale groente voor een Nederlander. Planteneters die veel fruit eten, zullen vaak ook veel tropisch fruit kopen. Maar kan het ook lokaler? Kun je planteneter zijn zonder dat je voedsel van heel ver moet komen? Immers, je maakt dan nóg een belangrijke stap in je bijdrage aan een leefbare planeet: je beperkt het aantal kilometers dat je voedsel moet afleggen.

meer lezen

Hét geheim van SLANK is... GEZOND!

door Boele Ytsma op 18 juni 2015 om 05:00 - 2 reacties
18 jun

De zomer staat voor de deur - heerlijk! De tijd van luchtige bloesjes en strakke T-shirts, zomerse broeken en korte rokjes. Tijd dus om de overtollige kilo’s snel te verliezen. Diëtisten en sportscholen laten je weten dat je in een paar weken weer slank genoeg kunt zijn om trots over straat te gaan of in bikini op het strand te liggen. Maar dan moet je nú wel aan de slag: naar de sportschool of aan het diëten...

meer lezen

ZOMERZONNEWENDE: tijd voor een nieuw begin!

door Boele Ytsma op 10 juni 2015 om 15:25 - 3 reacties
10 jun

Nog 10 dagen en dan is het officieel zomer! Zondag 21 juni is de langste dag van het jaar. Ik vind het elk jaar weer een bijzondere gedachte dat vanaf dan de dagen weer korter worden, terwijl de zomer nog moet aanbreken. Het is in ieder geval een dag die veel natuurvolken als een bijzondere dag vereerden – de Zomerzonnewende. En dat is niet zonder reden.

Een betekenisvol moment

meer lezen

VRAAG DE GRATIS CURSUS AAN!

Vraag hier de GRATIS 7-daagse Basiscursus Planteneten aan en ontvang bovendien elke week een recept, tips en nieuws!

Meer informatie over deze cursus vind je hier.

  Jouw gratis cursus!
 
Voornaam: *
E-mail: *
* Verplicht

N.B. Je gegevens worden uitsluitend gebruikt voor de verzending van de cursus en de nieuwsbrief en derhalve niet verstrekt aan derden.

Lezingen en workshops

Nodig Boele Ytsma uit voor een boeiende lezing of verrassende workhop over de plantaardige lifestyle.

Kijk hier wat er mogelijk is! 

@BoelePYtsma
alias 'De Planteneter'

Bestel hier mijn boek
"Ik ben een planteneter.
Net als jij"

Inmiddels is de derde druk van mijn boek beschikbaar. Ik ben een planteneter. Net als jij.

Hét Nederlandse boek over de plantaardige lifestyle! Als je gezondheid je lief is, wil je dit boek niet missen. 

BESTEL NU!

Boele P. Ytsma

Ik ben een planteneter. Geworden. Want tot voor kort ik was een alleseter. Niet dat ik alles at, maar ik at wel vlees, vis en zuivel. En ik at dingen die in fabrieken werden gemaakt en die weliswaar eetbaar zijn, maar eigenlijk geen echt voedsel.

Dat doe ik als planteneter niet meer. Ik eet nu vrijwel uitsluitend nog groente en fruit, peulvruchten, noten en zaden, paddenstoelen en granen...

Lees meer