Mission Statement

De Planteneter inspireert tot, informeert over en begeleidt bij de plantaardige lifestyle. De Planteneter wil mensen hun eigen verantwoordelijkheid voor voeding en gezondheid weer terug geven. Want een gezond lichaam is het resultaat van een gezonde lifestyle.

Bedrijfsgegevens

De Planteneter

  • info@deplanteneter.nl
  • VOF De Planteneter
  • KvK nummer 59694246
  • BTW nummer NL 8536.07.539.B01
Meer

Zes redenen waarom je GOEDE VOORNEMENS niet lukten (en zes redenen waarom het wél kan!)

door Boele Ytsma op 28 januari 2015 om 14:50 - 1 reactie
28 jan

Januari is bijna voorbij. En daarmee zijn de meeste goede voornemens ook wel weer vergeten. Februari is de maand van de desillusie voor veel mensen. Het is toch weer niet gelukt. Je was zo optimistisch begonnen met sporten, met gezonder eten, met koud afdouchen, met minder Facebook… maar de realiteit heeft je ingehaald. Wat nu? Moet je je maar verzoenen met de weerbarstige werkelijkheid? Is verandering gewoon niet mogelijk? Ik heb goed nieuws voor je: veranderen kan wél!

meer lezen

De zeven wetten voor een gezonde leefomgeving

door Boele Ytsma op 21 januari 2015 om 10:03 - 14 reacties
21 jan

Wij zitten midden in een verhuizing. Deze blog schrijf ik tussen de dozen. Persoonlijk vind ik een verhuizing altijd weer een prachtige uitdaging, omdat het mij de mogelijkheid geeft om een nieuwe omgeving voor mijn dagelijks leven te creëren. En psychologen vertellen ons dat onze omgeving in hoge mate ons gedrag bepaalt.

Dat is een interessante gedachte. Dat betekent namelijk dat we ons eigen gedrag kunnen beïnvloeden door onze omgeving te veranderen.

meer lezen

Acht redenen om NIET BANG te zijn voor KOOLHYRATEN!

door Boele Ytsma op 14 januari 2015 om 13:23 - 9 reacties
14 jan

Het is januari. De maand van de goede voornemens. De maand van de volle sportscholen. De maand van de diëten. Wat mij betreft is het ook de maand van de grote vergissingen. Steeds weer zie ik hoe mensen worden bang gemaakt voor… koolhydraten. Het is ongelofelijk hoe de misverstanden en de mythen rond koolhydraten maar blijven rondgaan. Ik zou het wel van de daken willen schreeuwen: WEES NIET BANG VOOR KOOLHYDRATEN! Bij deze dus.

meer lezen

Wil jij óverleven, leven of... bloeien?

door Boele Ytsma op 7 januari 2015 om 13:11 - 9 reacties
7 jan

Bloeien is wat anders dan overleven. Veel mensen overleven. Ze doen wat nodig is om in leven te blijven, ze noemen zichzelf gezond als ze niet naar een dokter hoeven. En als ze wel ziek worden, vertrouwen ze op artsen en therapeuten. Ze zijn moe, maar redden het allemaal wel. Ze zijn niet diep ongelukkig, maar zeker ook niet erg gelukkig. ‘Het leven gaat z’n gangetje’, zoals ze zeggen. Ze staan passief in het leven en hebben het gevoel dat de dingen hen allemaal overkomen.

meer lezen

VRAAG DE GRATIS CURSUS AAN!

Vraag hier de GRATIS 7-daagse Basiscursus Planteneten aan en ontvang bovendien elke week een recept, tips en nieuws!

Meer informatie over deze cursus vind je hier.

  Jouw gratis cursus!
 
Voornaam: *
E-mail: *
* Verplicht

N.B. Je gegevens worden uitsluitend gebruikt voor de verzending van de cursus en de nieuwsbrief en derhalve niet verstrekt aan derden.

Lezingen en workshops

Nodig Boele Ytsma uit voor een boeiende lezing of verrassende workhop over de plantaardige lifestyle.

Kijk hier wat er mogelijk is! 

@BoelePYtsma
alias 'De Planteneter'

Bestel hier mijn boek
"Ik ben een planteneter.
Net als jij"

Inmiddels is de derde druk van mijn boek beschikbaar. Ik ben een planteneter. Net als jij.

Hét Nederlandse boek over de plantaardige lifestyle! Als je gezondheid je lief is, wil je dit boek niet missen. 

BESTEL NU!

RESERVEER JE TICKETS VOOR HET PLANTENETERS EVENT 2015

Op zaterdag 25 april 2015 vindt het tweede landelijke Planteneters Event plaats in de Meerpaal in Dronten. Een dag vol interessante lezingen, boeiende workshops, een verrassende markt en honderden inspirenende bezoekers. 

Reserveer nu je ticket (tot 26 maart Early Bird Prijs!)

Boele P. Ytsma

Ik ben een planteneter. Geworden. Want tot voor kort ik was een alleseter. Niet dat ik alles at, maar ik at wel vlees, vis en zuivel. En ik at dingen die in fabrieken werden gemaakt en die weliswaar eetbaar zijn, maar eigenlijk geen echt voedsel.

Dat doe ik als planteneter niet meer. Ik eet nu vrijwel uitsluitend nog groente en fruit, peulvruchten, noten en zaden, paddenstoelen en granen...

Lees meer