Mission Statement

De Planteneter inspireert tot, informeert over en begeleidt bij de plantaardige lifestyle. De Planteneter wil mensen hun eigen verantwoordelijkheid voor voeding en gezondheid weer terug geven. Want een gezond lichaam is het resultaat van een gezonde lifestyle.

Bedrijfsgegevens

De Planteneter

  • info@deplanteneter.nl
  • VOF De Planteneter
  • KvK nummer 59694246
  • BTW nummer NL 8536.07.539.B01
Meer

Wat zou jij doen met je VITALITEIT?

door Boele Ytsma op 26 augustus 2015 om 21:46 - 1 reactie
26 aug

Deze week geen uitgebreide blog, maar een eenvoudige vraag aan jou. Stel dat je optimaal vitaal zou zijn, stel dat je weer de energie zou hebben van toen je 20 was, stel dat je lichaam sterk en soepel zou zijn, stel dat je vrij zou zijn van angsten en zorgen, stel dat je oud verdriet en oude pijn achter je zou kunnen laten, stel dat je je vrij zou kunnen bewegen tussen mensen… Stel. Wát zou je dan doen?

Vitaliteit is een keuze!

meer lezen

De plantaardige weg tussen MIDDELMATIGHEID en PERFECTIONISME

door Boele Ytsma op 20 augustus 2015 om 14:35 - 4 reacties
20 aug

Het is een veelgehoord advies: ‘alles met mate’ – dat zou volgens sommigen de veiligste weg naar gezondheid zijn. Meestal wordt er dan nog smalend aan toe gevoegd: ‘extremen zijn tenslotte nooit gezond’ en daarmee wordt dan bedoeld dat een plantaardig eetpatroon veel te extreem is. Ik pak die handschoen graag op. Want als er in mijn ogen iets gevaarlijk is voor gezondheid dan is het wel… middelmatigheid!

meer lezen

Augustus OOGSTMAAND – wát heb jij GEZAAID?

door Boele Ytsma op 12 augustus 2015 om 13:13 - 1 reactie
12 aug

Augustus is de oogstmaand. Het is de maand waarin boeren vanouds hun gewassen oogsten en ook vandaag zie je op het platteland overal de combines en de aardappelrooimachines tot ’s avonds laat aan het werk. Ik vind het altijd weer een indrukwekkend gezicht om te zien hoe de ene vracht na de andere vol met aardappelen of graan van het land rijdt – datzelfde land dat er een paar maanden geleden nog levenloos bij lag. Wat is er allemaal gebeurd in die tussentijd?

meer lezen

VITALITEIT en de 21 DINGEN waar jij je mee voedt

door Boele Ytsma op 5 augustus 2015 om 09:44 - 1 reactie
5 aug

Gezond zijn is geweldig. Maar VITAAL zijn is nog veel fijner. Gezond zijn betekent dat alles werkt, dat je lichaam doet wat het moet doen. Dat is heerlijk! Maar vitaal zijn betekent dat je levendig bent, energiek en dynamisch – zelfs als je lichaam misschien even niet meedoet. Vitale mensen hebben de energie om dingen te ondernemen, maar ook de innerlijke vrijheid en de persoonlijke wil om dat daadwerkelijk te doen. Vitale mensen zijn vrije, autonome, aanstekelijke mensen.

meer lezen

VRAAG DE GRATIS CURSUS AAN!

Vraag hier de GRATIS 7-daagse Basiscursus Planteneten aan en ontvang bovendien elke week een recept, tips en nieuws!

Meer informatie over deze cursus vind je hier.

  Jouw gratis cursus!
 
Voornaam: *
E-mail: *
* Verplicht

N.B. Je gegevens worden uitsluitend gebruikt voor de verzending van de cursus en de nieuwsbrief en derhalve niet verstrekt aan derden.

Lezingen en workshops

Nodig Boele Ytsma uit voor een boeiende lezing of verrassende workhop over de plantaardige lifestyle.

Kijk hier wat er mogelijk is! 

@BoelePYtsma
alias 'De Planteneter'

Bestel hier mijn boek
"Ik ben een planteneter.
Net als jij"

Inmiddels is de derde druk van mijn boek beschikbaar. Ik ben een planteneter. Net als jij.

Hét Nederlandse boek over de plantaardige lifestyle! Als je gezondheid je lief is, wil je dit boek niet missen. 

BESTEL NU!

Boele P. Ytsma

Ik ben een planteneter. Geworden. Want tot voor kort ik was een alleseter. Niet dat ik alles at, maar ik at wel vlees, vis en zuivel. En ik at dingen die in fabrieken werden gemaakt en die weliswaar eetbaar zijn, maar eigenlijk geen echt voedsel.

Dat doe ik als planteneter niet meer. Ik eet nu vrijwel uitsluitend nog groente en fruit, peulvruchten, noten en zaden, paddenstoelen en granen...

Lees meer