De Planteneter inspireert tot, informeert over en begeleidt bij de plantaardige lifestyle. De Planteneter wil mensen hun eigen verantwoordelijkheid voor voeding en gezondheid weer terug geven. Want een gezond lichaam is het resultaat van een gezonde lifestyle.
Nederland telt zo’n 800.000 vegetariërs en ruim 4 miljoen mensen maken regelmatig de keuze vleesloos te eten. Tegenwoordig noemen we die laatste, snel groeiende groep ook wel flexitariërs. Dat zijn grote cijfers. De keuze om geen of minder vlees te eten is al lang niet meer vreemd. Zo heeft ook elk zichzelf respecterend restaurant één of meerdere vegetarische gerechten op de kaart staan. En het wordt steeds beter!
Goede redenen
meer lezen
De eenvoudigste en leukste stap naar een (meer) plantaardig leven… is de groene smoothie. Of je nu helemaal plantaardige wilt leven of alleen lekker gezond wilt ontbijten, de groene smoothie is de beste start van je dag. Begin de dag dus met een… groene snor! Trouwens, ook als lunch of tussendoortje is een groene smoothie een prima keuze!
meer lezen
We hebben een nieuwe koning! Hoe je ook over de monarchie denkt, de troonswisseling is een markering in de tijd. Een moment van terugkijken op een regeerperiode van 33 jaar waarin de wereld zo ingrijpend veranderde. Maar ook een moment van vooruitkijken: waar gaan we heen? Burgers werden uitgedaagd om mee te denken over de toekomst door hun droom voor Nederland te delen.
meer lezen
Kan een lifestyle liefdevol zijn? En kan een maaltijd meedogenloos zijn? Wat een vragen! Ik had me in ieder geval tot voor kort deze vragen nooit gesteld. Ik werd planteneter omdat ik gezonder, slanker en energieker wilde worden en dat bleek te lukken. Maar liefdevol? Meedogenloos?
Ik vertel je een persoonlijk verhaal.
Wegkijken
meer lezen
Laat je groene snor zien en maak elke week opnieuw kans op een gratis 28-dagen programma. Hier kun jij je foto uploaden! Elke week een winnaar!
Gedurende de hele actieperiode krijg je 20% korting op alle producten van De Planteneter. Jouw voordeel kan dus fors oplopen. Lees hier meer over de actie.
Vraag hier de GRATIS 7-daagse Basiscursus Planteneten aan en ontvang bovendien elke 14 dagen recepten, tips en nieuws!
Meer informatie over deze cursus vind je hier.
Nodig Boele Ytsma uit voor een boeiende lezing of verrassende workhop over de plantaardige lifestyle.
Wil jij blijvend gewicht verliezen? Wil jij meer energie? Wil jij betere sportprestaties of eindelijk pijnvrij leven? Kortom: wil jij een gezonde lifestyle die ook nog eens goed is voor de planeet?
Probeer dan eens de plantaardige lifestyle!
In een online cursus van 28 dagen help ik jou planteneter te worden. Elke dag nieuwe informatie, een nieuw recept en een boodschappenlijstje. Elke dag een mp3-bestand zodat je de informatie ook in de auto of de trein kunt beluisteren.
En verder elke week een persoonlijke videoboodschap en gratis toegang tot de webinars van De Planteneter. En als bonus een recepten e-book met alle recepten uit de hele cursus.
Lees meer over dit unieke 28-dagen programma of schrijf je meteen in!
Ontmoet honderden andere planteneters in de Planteneter Community.
De Planteneter Community brengt beginnende en aarzelende planteneters én ervaren en radicale planteneter samen. Zij kunnen veel van elkaar leren. Stel je vragen, deel je recepten en vertel je verhalen!
Ik ben een planteneter. Geworden. Want tot voor kort ik was een alleseter. Niet dat ik alles at, maar ik at wel vlees, vis en zuivel. En ik at dingen die in fabrieken werden gemaakt en die weliswaar eetbaar zijn, maar eigenlijk geen echt voedsel.
Dat doe ik als planteneter niet meer. Ik eet nu vrijwel uitsluitend nog groente en fruit, peulvruchten, noten en zaden, paddenstoelen en granen...
Lees meer
